Conservazione dell'Acidophilus: Mantenere la Vitalità del Probiotico
Il Lactobacillus acidophilus è un batterio che vive naturalmente nel tratto digerente e urinario umano e nella vagina femminile. Ceppi possono essere aggiunti alla dieta attraverso certi cibi come yogurt o in forma di pillole o capsule supplementari. Secondo la Mayo Clinic, molteplici studi mostrano che il lactobacillus acidophilus offre benefici per la salute alleviando infezioni da lieviti corporee. Conservate correttamente tutti gli integratori per assicurare che i batteri vivi possano colonizzare e produrre l'effetto probiotico desiderato.
Istruzioni
- Acquistate flaconi di piccole quantità di integratori di lactobacillus acidophilus, invece di flaconi grandi. L'aria accelera il degrado dei batteri vivi dopo che il sigillo è rotto.
- Tenete i flaconi aperti a temperature molto fresche e asciutte per preservare al meglio i batteri vivi. Refrigerate, ma assicuratevi che il flacone non sia dove può congelare facilmente, come ripiano alto o vicino a una ventola di refrigerazione. Per migliori risultati, mettetelo su un ripiano basso della porta o nel cassetto verdure per prevenire condensa.
- Tenete gli integratori aperti lontano da luce diretta. La maggior parte sono venduti in flaconi che bloccano la luce. Passate a un contenitore di plastica o vetro scuro, se necessario.
- Portate in viaggio solo la quantità di integratore necessaria per la durata del viaggio, non un intero flacone. Questo assicura che solo una piccola quantità sia colpita in caso di esposizione accidentale a calore o luce per ritardi imprevisti o mancanza di refrigerazione in alloggio.
- Controllate regolarmente le date di scadenza degli integratori di lactobacillus acidophilus. I batteri vivi iniziano a degradarsi e morire individualmente non appena il prodotto è fabbricato, per fattori ambientali. Buttate il prodotto se superato la data di scadenza.