Navigare il cambiamento: guida per adolescenti che traslocano

Traslocare a qualsiasi età è un evento stressante, pieno di molte emozioni diverse. Quando gli adolescenti devono traslocare dalla casa d'infanzia a un nuovo posto, può essere un'esperienza traumatica. Gli adolescenti stanno già attraversando cambiamenti emotivi e fisici, e le loro vite ruotano attorno ad amici e attività sociali. Dover fare le valigie e ricominciare da capo può essere scoraggiante, ma gli adolescenti possono affrontare il trasloco coinvolgendosi nel processo e appoggiandosi alla famiglia per supporto.

Cose che ti serviranno

• Album dei ricordi
• Fotografie
• Rubrica elettronica
• Scatole e pennarelli
• Arredo per la nuova stanza

Istruzioni

1. Parlate dei vostri sentimenti sul trasloco con un adulto. Parlate con i vostri genitori o un'altra persona di fiducia sui motivi del trasloco e sui motivi per cui siete spaventati o infelici. Permettetevi di essere tristi e di piangere la perdita della vostra casa d'infanzia.

2. Informatevi sulla vostra nuova casa prima di traslocare. Scoprite cosa offre la nuova località in termini dei vostri interessi, come cinema, centri commerciali o complessi sportivi. Chiedete informazioni sulla vostra nuova scuola, come quali attività extracurriculari sono offerte.

3. Create un album dei ricordi della vostra casa d'infanzia. Raccogliete foto di tutti gli anni in cui avete vissuto lì, e scrivete ricordi sotto di esse così potrete rivivere i bei momenti quando vi sentirete nostalgia.

4. Scambiate informazioni di contatto con tutta la famiglia e gli amici che lasciate indietro. La tecnologia moderna renderà facile per voi comunicare con loro ogni giorno. Email, videochiamate e social media vi impediranno di perdere i contatti con le persone della vostra infanzia.

5. Coinvolgetevi nel processo di imballaggio. Setacciate gli oggetti nella vostra stanza e decidete cosa può essere venduto o donato. Impacchettate tutti i vostri effetti personali ed etichettate chiaramente le scatole. Impacchettate in poche settimane per renderlo meno opprimente.

6. Arredate la vostra nuova stanza con il vostro stile personale per rendere la transizione più facile. Aggiungete alcuni pezzi dalla vostra vecchia stanza, ma includete nuovi poster o biancheria da letto. Rendere la vostra nuova stanza confortevole vi darà un posto dove andare quando il trasloco vi sembrerà opprimente.