Salute e malattia
La Bacopa cresce in terra o acqua, usata anche come pianta d'acquario. Nomi comuni: erba denaro, brahmi, bacopa. La medicina ayurvedica indiana ne apprezza le proprietà, sostenendo benefici intellettuali e terapeutici a tutte le età, inclusi lattanti. Ma le evidenze scientifiche non hanno finora confermato queste affermazioni.
La bacopa contiene bacosidi che migliorano la trasmissione dei segnali nervosi tra cellule cerebrali. Più efficaci nell'area della memoria a lungo termine (All Ayurveda). Risultato: ampio spettro benefici intellettuali. Migliora concentrazione, memoria, apprendimento, pensiero, ragionamento. Anche bambini con disabilità mentali mostrano miglioramenti (Health Answers Board). Benefica a tutte le età (Smart Publications), inclusi lattanti: cervello in crescita, capacità mentali in sviluppo. In India si somministra tè di bacopa ai lattanti da secoli (Smart Publications, Tattva's Herbs Organics).
In ayurveda, bacopa allevia lo stress. In modo non noto alla scienza, stimola produzione di serotonina nel cervello. Serotonina = effetto calmante, rilassamento in situazioni stressanti (Health Answers Board). Calma il lattante per coliche o raffreddore (Beauty Made Fresh).
Proprietà medicinale per giovani e anziani. Sembra antiossidante (Università Michigan). Protegge cellule dei lattanti dai radicali liberi: atomi/gruppi atomici con elettroni spaiati che rubano elettroni da componenti cellulari, danneggiandoli (Rice University).
Poche prove che bacopa migliori intelligenza lattanti o altri (Swedish Medical Center). Uno studio parzialmente positivo: Università Wollongong (Australia), bacopa a gruppo per un periodo, poi test. Risultati perlopiù negativi: non imparavano più velocemente. Ma miglioramento nel ricordare cose apprese prima (National Center for Biotechnology Information). Analisi costituenti: composti benefici per cervello di tutti, inclusi lattanti, come bacosidi (Università Michigan).
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