Comprendere Fattori Rischio Suicidio e Risorse Aiuto Immediate
Il suicidio è prevenibile. Nasce da un complesso interplay di fattori biologici, psicologici, sociali e ambientali – mai una singola causa.
Fattori Rischio Chiave
- Condizioni salute mentale: Depressione, disturbo bipolare, schizofrenia, PTSD, disturbo borderline personalità, disturbi uso sostanze.
- Tentativo/i precedente/i: Predittore più forte.
- Accesso mezzi letali: Armi da fuoco (più letali), farmaci, legacci.
- Stressori acuti: Perdita relazione, crisi finanziaria/legale, umiliazione, bullismo, abuso.
- Malattia cronica/dolore: Cancro, malattia neurologica, dolore intrattabile.
- Isolamento sociale / mancanza appartenenza.
- Storia familiare suicidio.
- Impulsività, aggressività, disperazione.
Segnali Allarme (IS PATH WARM)
- Ideazione (parlare, scrivere di morte)
- Substance abuse (aumentato)
- Purposelessness
- Anxiety, agitation, insomnia
- Trapped (nessuna via uscita)
- Hopelessness
- Withdrawal
- Anger, recklessness
- Reckless behavior
- Mood changes (calma improvvisa dopo depressione = decisione presa)
Risorse Crisi Immediate (USA)
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: Chiamare o messaggio 988 (24/7, gratuito, confidenziale)
- Crisis Text Line: Messaggio HOME a 741741
- Veterans Crisis Line: Chiamare 988, premere 1
- Internazionale: IASP, Befrienders, findahelpline.com
- Emergenza: 112 (Italia) / numero emergenza locale
Cosa Aiuta
- Chiedere direttamente: "Stai pensando al suicidio?" – non pianta l'idea.
- Ascoltare senza giudizio. Validare dolore.
- Rimuovere mezzi (armi, farmaci in eccesso, oggetti affilati).
- Connettere a cure professionali: Terapia (CBT, DBT, CAMS), psichiatria, safety planning.
- Follow-up. Contatti premurosi riducono ritentativi.
Non sei solo. L'aiuto esiste 24/7. La tua vita conta.