Modi sicuri ed efficaci per abbassare la febbre nei bambini piccoli: opzioni naturali e mediche

Secondo l'American Academy of Pediatrics, la temperatura corporea normale di un bambino sano dovrebbe essere compresa tra 36,1 e 38 °C (97-100,4 °F). Si parla di febbre quando la temperatura supera i 38 °C (100,4 °F). I metodi comuni per ridurre la febbre includono farmaci da banco contenenti principi attivi antipiretici, come paracetamolo e ibuprofene. I metodi naturali possono essere provati da soli o in combinazione con i farmaci.

Il bagno tiepido

Fate al bambino un bagno tiepido per un breve periodo (meno di 20 minuti) per evitare che tremi mentre la temperatura corporea inizia a salire, secondo Natural Medicine Works. Il tremore può infatti aggravare la temperatura interna. Potete anche spugnare il bambino con acqua tiepida per raffreddarlo lentamente. Concentratevi su fronte, collo, schiena, torace, braccia, addome, gambe e piedi. Successivamente, coprite il bambino con un lenzuolo leggero per offrire calore e comfort, assicurando una buona circolazione d'aria. Evitate di coprirlo eccessivamente, perché potrebbe innescare un nuovo ciclo di febbre.

Idratazione

Fate bere al bambino molti liquidi. Finché non ci sono nausea o vomito, acqua e succhi di frutta lo manterranno idratato e reintegreranno vitamine e minerali persi con la sudorazione. Se ha difficoltà a bere normalmente, incoraggiatelo a sorseggiare frequentemente. Evitate di dare cibi solidi finché la febbre non passa; i cibi solidi potrebbero indurre il vomito.

Riposo

Assicurate che il bambino rimanga in un ambiente tranquillo per favorire il riposo o il sonno. Più riposa, più energia recupera per combattere i germi che causano la febbre.