Salute e malattia

Come combattere teenager fumatori

I genitori hanno una maggiore influenza sul consumo di tabacco del loro bambino che credono . Gli studi indicano che i genitori che discutono i pericoli del fumo con i loro figli riducono significativamente la probabilità che i loro bambini si inizia a fumare , anche se il genitore che dà il discorso fuma . Influenze meno potenti includono film, musica e televisione . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , e del 2007 , il 20 per cento degli studenti delle scuole superiori fumava sigarette . Discussione dei genitori può avere un impatto positivo sul mantenimento bambini e ragazzi senza fumo . Istruzioni
1

iniziare a parlare con i vostri bambini di cinque o sei anni circa l'uso del tabacco e sui pericoli del fumo , in quanto questo può piantare il seme per una vita di astinenza .
2

Spiegare i rischi del fumo in modo più dettagliato come figli crescono . Se qualcuno conosce il bambino soffre con o è morto da una malattia tabagismo , essere aperti su di esso . Dire al bambino il danno che il fumo provoca , tra cui il cancro e il cuore e problemi polmonari . Elaborare l'effetto fumo ha sull'aspetto personale , compreso l'odore complessivo , alito cattivo , problemi dentali e denti e le macchie unghie ( Riferimenti 4 )
3

utilizzare per recitare possibile gioco di ruolo scenari che coinvolgono la pressione dei pari e fumo . Molti adolescenti spesso provato la prima sigaretta all'età di 11 anni o 12 e sono stati dipendenti da 14 anni . Sapere che gli amici del vostro bambino sono , parlano pressione dei pari e fornire suggerimenti per dire " no".
4

Parlate ai vostri figli le vostre esperienze personali, se hai fumato in passato o anche se ancora fumare. Le tue parole sono importanti . Raccontare la storia di come hai iniziato a fumare e quello che si pensava in quel momento. Spiega che si desidera chiudere e quanto sia difficile . Dite ai vostri figli che cosa gli è costata - salute-saggio , economicamente e socialmente . Mantenere la vostra casa senza fumo aiuta a scoraggiare il vostro teen dal fumo pure.