Ciclo Senza Perdite: Consigli per una Protezione Sicura

Il ciclo è una realtà mensile. Viviamo vite attive e il ciclo non può fermarci; gli incidenti capitano. L'esperienza insegna, ma a volte non c'è tempo. Trucchi per un ciclo senza incidenti.

Istruzioni

1. Porta sempre protezioni

Assorbenti, salvaslip, tamponi sempre in borsa. Chi ha cicli regolari segna il calendario; chi no aspetta lo spotting. Preparazione = inizio ciclo senza incidenti. Flusso variabile = serve scorta.

2. Usa tamponi/assorbenti per flusso abbondante nei giorni pesanti

Se ancora insufficiente: tampone + assorbente insieme. Cambia ogni 2-4 ore (sicurezza + no perdite).

3. Valuta la coppetta mestruale

Gomma/silicone medicale, riutilizzabile, sterilizzabile. Imparato l'inserimento corretto: 8-12 ore senza perdite, meglio dei tamponi.

4. Fissa l'assorbente

Mutande aderenti o sopra mutande: pantaloncini da ciclista/collant. Mutande che "ballano" = perdite.

5. Doppio salvaslip per sicurezza

I salvaslip sottili non hanno alette: lo spostamento della mutanda macchia i pantaloni. Metti uno orizzontale avvolto sui lati della mutanda, sopra il secondo salvaslip come d'abitudine.