Salute e malattia
Lo IUD (dispositivo intrauterino) è un contraccettivo a lunga durata in plastica flessibile. Offre anni di contraccezione senza pensieri, con ormoni minori e costanti e senza aumento di peso significativo. Si rimuove quando si desidera la gravidanza, anche prima della scadenza. La fertilità ritorna subito.
Nessun tempo minimo d'uso. La rimozione è più rapida e meno dolorosa dell'inserzione.
Acido folico (o prenatale), esercizio, stop al fumo.
Calendario o app. Segna il 1° giorno del primo ciclo post-rimozione. Attenzione: lo IUD impedisce la fecondazione; puoi concepire già nel primo mese o da rapporti avuti prima della rimozione.
Cicli regolari 28 giorni → ovulazione ~giorno 14. Cicli >28 giorni: sottrai 18 alla durata media.
Massimizza le chance di concepimento.
Sotto 35 anni: 1 anno di tentativi. Over 35, cicli >35 giorni, o sospetti problemi di fertilità → medico subito.
Salute delle donne