Palla per il parto: tecniche per sollievo dal dolore e supporto al travaglio

Da secoli le donne affrontano il travaglio in posizione eretta/seduta. La gravità guida delicatamente la testa del bimbo nel canale del parto. Con la palla per il parto (birthing ball), controlli meglio il dolore e accorci il travaglio.

Prime fasi del travaglio

• Usa la palla per accorciare la prima fase. Siediti e muovi i fianchi in movimenti circolari. La testa del bimbo preme sulla cervice, favorendo la dilatazione. Assicurati di essere bilanciata e vicino al letto/sedia per supporto fisico se serve.

Travaglio posteriore (mal di schiena)

• Ginocchia a terra, petto sulla palla per alleviare il mal di schiena da travaglio posteriore. Spesso causato da bimbo in posizione posteriore (faccia in su invece che in giù). Questa posizione con la palla toglie pressione dalla schiena e incoraggia il bimbo a girarsi per evitare parto posteriore doloroso.

Dolore pelvico

• Usa la palla per alleviare dolore e pressione pelvica. Chiedi a ostetrica/infermiera di mettere una borsa dell'acqua calda sulla palla. Rilassa il pavimento pelvico, allevia il dolore e favorisce la dilatazione.