Dolore alle gambe nel ciclo mestruale: cause, sollievo e quando consultare il medico

Il ciclo mestruale può causare vari dolori, incluso quello alle gambe. Dolori comuni: addominali, lombari, nausea, vomito, diarrea, cefalea. Sotto i 30 anni, crampi e disagi mestruali sono la causa #1 di assenze lavoro/scuola. Spesso migliorano con età e parti.

Il dolore alle gambe

Secondo Dr. Frederick Gaupp (eMedicineHealth), ~10% delle giovani donne è disabilitata dal dolore mestruale incluso quello alle gambe. Crampi estremi + flusso abbondante (3-7 giorni). Il dolore alle gambe può anche derivare da contraccettivi ormonali (pillola, anello vaginale, impianti) contenenti progesterone/estrogeni.

Significato clinico

Può essere lieve dolore PMS, ma anche segnale di problemi seri. Dr. Gaupp: trombosi/embolia da farmaci ormonali → sintomo: dolore alle gambe. Particolarmente preoccupante se >35 anni e fumatrice.

Trattamento domiciliare

Spesso sufficiente per dolore lieve (gambe, schiena, addome). FANS (ibuprofene), da iniziare poco prima del ciclo. Termoforo, massaggio gambe/schiena.

Quando serve il medico

Dolore insolitamente intenso o flusso molto abbondante. Dolore che persiste oltre il ciclo. Over 25 con insorgenza improvvisa di cicli dolorosi.

Prevenzione

Peso sano, esercizio regolare. Dieta ricca fibre, povera di grassi. Over 35: smettere di fumare, specie se su contraccettivi ormonali (pillola, anello, cerotto, impianti) → rischio trombosi gambe.