Salute e malattia
Il rischio depressione aumenta nella mezza età con l'ingresso in menopausa. Molte ragioni rendono vulnerabile la salute mentale in questa fase. La carenza estrogenica ha forte impatto su umore e funzioni cognitive.
Fluttuazioni e successivo calo ormonale in menopausa completa possono essere problematici. Squilibri/carenze innescano sbalzi d'umore, affaticamento, vampate, sudorazioni notturne, insonnia → sensazione di sopraffazione, stress, frustrazione.
Alcune donne sviluppano depressione per la menopausa e l'invecchiamento. Stress per cura figli e genitori anziani. Sensazione di assedio, risentimento. Tristezza e rabbia intense.
Depressione, rimpianto, ansia in donne senza supporto adeguato. Insoddisfazione relazionale o solitudine → malinconia. Dolore per fine fertilità o maternità mai realizzata. La menopausa è definitiva, non si torna indietro.
Calò libido → disagio per donna e partner. Squilibri ormonali → "brain fog", problemi cutanei e visivi. Aumento/ridistribuzione peso in modo poco gradito → impatto sull'autostima.
Pianto facile, probabilmente da ormoni erratici. Donne fisicamente malate, con stress menopausale aggiunto, spesso disperate. Necessario aiuto medico.
Alcune trovano sollievo con antidepressivi o TOS (quest'ultima aumenta rischio tumore seno). Yoga o rimedi erboristici (cimicifuga) possono alleviare il disagio mentale.
Salute delle donne