Salute e malattia
Le mestruazioni dovrebbero verificarsi ogni 21-35 giorni quando il corpo femminile funziona normalmente. Tuttavia, molte donne sperimentano interruzioni nel ciclo mestruale. Alcune di queste interruzioni sono il risultato di eventi naturali come gravidanza, allattamento e menopausa. Tuttavia, le interruzioni possono anche derivare da altre cause non correlate a eventi riproduttivi normali.
Una perdita o un aumento di peso eccessivo possono causare una mestruazione mancata. Un aumento o una diminuzione della percentuale di grasso corporeo risultano in un cambiamento nei livelli ormonali del corpo. Gli estrogeni, un importante ormone riproduttivo, sono uno degli ormoni influenzati dai cambiamenti di peso. Un terzo degli estrogeni del corpo è prodotto nel tessuto adiposo. Aumenti o diminuzioni eccessive del grasso corporeo risultano in aumenti o diminuzioni dei livelli di estrogeni, che possono causare ovulazione mancata o ritardata. Le donne che sperimentano periodi irregolari a causa di cambiamenti di peso dovrebbero tentare di raggiungere un peso corporeo sano. Tornare a un peso normale può rimediare a mestruazioni irregolari.
Lo stress emotivo può anche causare un ciclo mestruale mancato. Lo stress può influenzare il corpo in molti modi, incluse fluttuazioni nella produzione ormonale. Lo stress causa la produzione di livelli più alti di cortisolo, che influenza gli ormoni sessuali. Questo cambiamento nei livelli ormonali del corpo può risultare in periodi mancati o irregolari. Prendere misure per ridurre il livello di stress può aiutare il corpo a tornare al suo ciclo normale. Usare meccanismi di coping come meditazione, esercizio o terapia può aiutare a ridurre il livello di stress e tornare al ciclo mestruale regolare.
Le donne che partecipano regolarmente a esercizio rigoroso o allenamento atletico possono sperimentare periodi mancati. Atlete come maratonete e ginnaste, così come ballerine, possono sperimentare periodi mancati o mestruazioni irregolari. Questo è dovuto a diversi fattori, tra cui ridotta percentuale di grasso corporeo, aumento dello stress e alti livelli di energia spesa durante l'attività. Nelle giovani atlete, l'esercizio faticoso può risultare in mestruazione ritardata. Ridurre il livello di esercizio può aiutare una donna che sperimenta mestruazioni irregolari a causa dell'allenamento fisico a tornare a un ciclo normale.
Le donne che usano farmaci contraccettivi come forma di contraccezione possono sperimentare periodi mancati. I farmaci contraccettivi che contengono progesterone possono essere la causa. Periodi irregolari sono un sintomo comune dell'uso della contraccezione, e non è necessariamente motivo di allarme. Le donne che interrompono l'uso della contraccezione possono anche sperimentare periodi mancati o irregolari. Secondo Planned Parenthood, una donna può sperimentare periodi irregolari per ben sei mesi dopo l'interruzione dell'uso della contraccezione.
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