Salute e malattia
Le prese in giro fanno parte della crescita, ma la loro frequenza non attenua il dolore quando una madre consola un figlio in lacrime. Diventa ancora più difficile quando derivano da una condizione medica come l'obesità infantile. I bambini diventano così insicuri per essere chiamati "grassi" che i genitori ricorrono a misure estreme come i campi dimagranti.
Anche se lo mandi per uno scopo, informati sulla quota del programma dedicata a relax e attività piacevoli. Senza un buon equilibrio, il bambino non vorrà restare e non trarrà beneficio dall'esperienza.
Un campo per bambini obesi punterà sull'esercizio fisico. Deve offrire anche attività non atletiche per interessi e talenti vari: musica, teatro, arti manuali.
I bambini devono sapere di non essere soli ad affrontare l'obesità. I gruppi offrono un ambiente sicuro per esprimere sentimenti sul peso. Stare con altri bambini nella stessa situazione li fa sentire più "normali".
All'inizio gruppi e divertimento aiutano l'integrazione. Ma chiedi ai direttori come insegneranno al bambino a diventare responsabile di sé per mantenere i risultati dopo il campo.
Non dare per scontato che il menu sia bilanciato. Chiedi il piano pasti e verifica che le porzioni siano controllate: la percezione del bambino su cosa sia una porzione sana è probabilmente distorta.
Se è abbastanza grande per un campo dimagrante, lo è per imparare a leggere etichette, fare scelte sane e prepararsi uno spuntino nutriente. Questo gli darà controllo sulle proprie abitudini alimentari.
Salute dei bambini