Salute e malattia
Il colesterolo non è normalmente una preoccupazione per la salute dei bambini. Ci sono problemi più pressanti, o così sembra. Ma i bambini sono a rischio quanto gli adulti di avere colesterolo alto. È importante sapere quali sono i livelli sani e cosa fare se c'è un problema.
Per bambini 2-19 anni, l'obiettivo è LDL <130 mg/dL e HDL >35 mg/dL.
LDL è lipoproteina a bassa densità, il "colesterolo cattivo" che causa placche arteriose. HDL è lipoproteina ad alta densità, il "colesterolo buono" che rimuove il "cattivo" dal sangue e ti mantiene sano.
Dovresti far controllare il colesterolo del bambino dai 2 anni se: almeno un genitore ha LDL ≥240 mg/dL, malattie cardiache in nonno/genitore prima dei 55 anni, o se il bambino è obeso.
I due principali tipi di trattamento sono cambiamenti stile di vita (dieta ed esercizio) o farmaci per abbassare LDL.
Bambini con LDL alto possono avere maggior rischio di aterosclerosi da adulti.
Non hai effettivamente bisogno di consumare colesterolo. Il tuo corpo lo produce nel fegato e ne produce generalmente più che abbastanza (1000 mg al giorno).
Se non trattato durante l'infanzia, può aumentare il rischio di cardiopatia coronarica da adulto. Mangiare minimo 5 porzioni di frutta e verdura al giorno aiuta ad abbassare il colesterolo nei bambini.
Salute dei bambini