Influenza nei bambini piccoli: guida completa alla gestione

Influenza ≠ raffreddore o "influenza intestinale"

"Influenza" termine abusato. Vero virus influenzale = malattia grave, uccide decine di migliaia (anziani, bambini, immunodepressi). Colpisce vie respiratorie (non stomaco). Antibiotici inutili (virale). Passaggi per alleviare sintomi durante recupero.

Occorrente

• Termometro
• Paracetamolo
• Ibuprofene
• Acqua
• Succhi naturali senza zucchero
• Ghiaccioli di frutta
• Zuppe e brodi
• Umidificatore/vaporizzatore
• Soluzione salina (gocce/spray)
• Aspiratore nasale
• Unguento mentolato medicato

Passi operativi

1. Riconoscere l'influenza: febbre >38,3°C (101°F) + cefalea, dolori diffusi, brividi, rinorrea, tosse secca (stagione: ott-feb). Anoressia, mal di gola, linfonodi ingrossati, dolore addominale, diarrea, vomito possibili. Se congestione/tosse precedono febbre → probabile raffreddore.
2. Riposo obbligato: limitare attività. Coperta/giocattolo/DVD preferiti. Anche se non dorme, riposo conta. Testata letto rialzata (gambe lettino o rialzo materasso) → meno congestione.
3. Farmaci con criterio: no farmaci se febbre <38,9°C (102°F) orale, minimi indispensabili. Paracetamolo/ibuprofene per febbre/dolori. Dosaggio pediatrico rigoroso (leggere foglio). Medico se febbre non cede in 24h. MAI ASPIRINA (sindrome Reye).
4. Idratazione spinta: acqua, succhi naturali, ghiaccioli, zuppe, brodi. Liquidi caldi → decongestionano.
5. Umidificare l'aria: umidificatore/vaporizzatore → meno irritazione, muco più fluido, tosse attenuata. Bagno caldo o doccia calda in bagno chiuso.
6. Soluzione salina: gocce/spray per fluidificare secrezioni nasali.
7. Aspirazione nasale: aspiratore per rimuovere muco, specie prima nanna.
8. Unguento mentolato: petto e sotto naso prima dormire. O sui piedi con calzini: vapori diffusi, decongestiona senza essere invadente.
9. Nutrizione: cibo nutriente per quanto tollerato. Appetito basso, ma carburante serve per guarire.