Salute e malattia
Disturbi d'ansia e panico colpiscono spesso gli adulti, ma anche i bambini possono provare sentimenti di panico e ansia. Se credete che vostro figlio soffra di questi sentimenti, i seguenti trattamenti possono dare sollievo.
Gli psicologi infantili sono spesso il primo passo nel trattamento di panico e ansia nei bambini (per la mancanza di farmaci) e si concentrano sul controllo dei sentimenti del bambino. Questi specialisti aiutano spesso il bambino ad affrontare i pensieri sottostanti che possono scatenare il panico, e gli insegnano a gestire queste esperienze. Uno psicologo infantile può anche usare training di rilassamento e flooding per ridurre le risposte d'ansia, e immaginazione guidata e terapia della parola per trattare l'ansia.
Per aiutare vostro figlio a ridurre ansia e panico, provate a rimuovere stimoli ambientali che alimentano quei sentimenti. Eliminate caffeina dalla dieta e minimize l'uso di farmaci per l'asma, decongestionanti nasali, pillole dimagranti e sciroppi per la tosse, se possibile, poiché questi prodotti spesso contengono broncodilatatori e teofillina, che possono aumentare l'ansia. Inoltre, assicuratevi che il bambino dorma a sufficienza ogni notte, e riducete compiti e faccende stressanti a casa, lavoro e scuola.
Se uno psicologo non riesce ad aiutare il bambino a gestire panico o ansia, i farmaci possono essere usati per controllare la condizione. Le benzodiazepine sono le più usate per ridurre rapidamente l'ansia. Esempi: Serax, Valium, Ativan, Librium, Klonopin. I farmaci serotoninergici sono popolari per il regime a breve termine; generalmente i bambini li prendono per 4-6 settimane. Esempi: Luvox, Prozac, Paxil, Zoloft.
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