Proteggere i Bambini dalle Malattie Trasmissibili: Prevenzione e Controllo
I germi sono ovunque e i bambini sono particolarmente suscettibili. Dai neonati che mettono tutto in bocca ai bambini a scuola che condividono armadietti e pranzi, i germi si diffondono facilmente. Alcuni causano influenza, morbillo, faringite streptococcica. Proteggere i bambini è una battaglia costante, ma pratiche di buon senso riducono significativamente le malattie che contraggono.
Immunizzazione
Molte malattie non esistono più negli USA tranne nei laboratori grazie alle vaccinazioni regolari: vaiolo, polio. Vaccini prevengono morbillo, parotite, rosolia, varicella. Letteratura recente ha messo in discussione il numero di vaccini in tenera età, ma hanno ridotto o eliminato malattie altamente trasmissibili. Vaccino antinfluenzale annuale disponibile (non obbligatorio). Preoccupazioni sulla produzione hanno portato a spray nasali alternativi. Consulta il medico per dettagli su vaccini specifici ed effetti collaterali.
Igiene
I bambini imparano presto che condividere è bello, ma non vale per oggetti usati per mangiare o bere. I germi entrano da bocca, naso, occhi: qualsiasi oggetto che li contatta non va condiviso. Piatti, posate, bicchieri trasmettono facilmente germi.
- Lava regolarmente tutte le superfici comuni: maniglie porte, elettrodomestici, piano cucina, lavandini bagno.
- Detergenti antibatterici non servono contro i virus.
- Il metodo più efficace: lavarsi le mani regolarmente. Insegna a strofinare tra le dita e lavare almeno 30 secondi. Cantare "Buon Compleanno" o "Stella Stellina" per cronometrare.
- Per neonati che mettono tutto in bocca: disinfetta regolarmente oggetti in soluzione 1 gallone acqua + 2 cucchiaini candeggina.
- Incoraggia lavaggio mani all'ingresso in nuovi edifici (scuola, asilo).
- Segui queste pratiche tu stesso: i bambini prendono malattie da adulti a contatto con altri adulti contagiosi.
Consigli
- Stai a casa se ci sono sintomi di malattia. Mandare il bambino a scuola (o andare al lavoro) con febbre bassa o sintomi lievi diffonde la malattia più velocemente.
- Riposa a sufficienza e mangia sano. Sistema immunitario forte combatte i germi meglio di uno stanco o stressato da cattiva nutrizione.
- Multivitaminico regolare per vitamine e minerali.
- Valuta cure chiropratiche per migliorare ulteriormente il sistema immunitario.
- Consulta il medico per telefono prima di portare i bambini in ambulatorio: saranno esposti ad altri malati.