Sentirsi Gonfia in Inizio Gravidanza: Perché Accade

Aumentato progesterone rilassa muscoli intestinali, rallentando digestione e causando più gas e gonfiore. Altri fattori dietetici (aumento fibre, vitamine prenatali con ferro) possono anche contribuire.

Consigli Gestione

• Mangiare pasti più piccoli, frequenti
• Mantenersi idratata
• Esercizio delicato (camminata) aiuta motilità
• Evitare cibi noti produttori gas se danno fastidio
• Discutere rimedi OTC sicuri (simeticone) con tuo medico

Questo è un sintomo gravidanza normale, comune che tipicamente migliora nel secondo trimestre.