Basso ferro in gravidanza: rischi e impatto su salute bambino

La carenza ferro durante gravidanza danneggia sia madre che bambino:

• Basso peso alla nascita: ridotta consegna ossigeno e nutrienti al feto.
• Parto prematuro: rischio aumentato parto prima 37 settimane; complicanze associate.
• Sviluppo neurologico compromesso: influenza cognizione, memoria, attenzione.
• Anemia da carenza ferro nel lattante: affaticamento, debolezza, pelle pallida.
• Funzione immunitaria indebolita: maggior suscettibilità infezioni.

Prevenzione

• Cibi ricchi ferro: carne rossa, pollame, pesce, fagioli, lenticchie, spinaci, cereali fortificati.
• Integratori ferro prenatali come prescritto da provider.
• Monitoraggio regolare emoglobina e ferritina in gravidanza.

Adeguato apporto ferro supporta esiti materni e fetali ottimali durante gravidanza e oltre.