Crampi in Gravidanza: Inizio vs Fine, Cause e Quando Chiamare il Medico

Inizio Gravidanza (Primo Trimestre)

Crampi lievi, tipo contrazioni, da crescita e stiramento uterino. Solitamente brevi e autolimitanti.

Fine Gravidanza (Terzo Trimestre)

Contrazioni Braxton Hicks ("di prova"): irregolari, spesso indolori, aumentano vicino al termine. Travaglio vero: regolari, progressive, intensificanti.

Bandiere Rosse – Chiamare Subito

• Sanguinamento vaginale
• Dolore addominale severo
• Nausea/vomito
• Diarrea
• Febbre/brividi
• Cefalea severa

Possono indicare gravidanza ectopica, travaglio pretermine, preeclampsia, abrupzio placentare.

Autogestione per Crampi Lievi

• Riposo con piedi sollevati
• Bagno caldo/termoforo (basso, non direttamente su addome)
• Massaggio addominale delicato
• Idratazione
• Evitare caffeina/alcol

Crampi persistenti o severi richiedono valutazione medica.