Salute e malattia
Una volta che una donna raggiunge la menopausa, il suo ciclo mestruale si ferma, segnando la fine dei suoi anni fertili. Tuttavia, questo avviene intorno ai 50 anni, quindi una donna rischia ancora di rimanere incinta nei suoi 40 anni. Se hai deciso che non vuoi crescere figli dopo i 40 anni, devi prendere provvedimenti accurati per prevenire una gravidanza indesiderata. Ci sono alcuni modi per farlo, ma assicurati di parlare con il tuo medico per capirli appieno.
Discuti le tue preoccupazioni con il tuo medico. Il tuo ginecologo o medico di base può valutarti attraverso un esame fisico completo. Chiedigli quale metodo contraccettivo è giusto per te. Informalo di eventuali condizioni mediche o integratori che potresti assumere per evitare interazioni avverse. Alcuni metodi contraccettivi potrebbero interferire con farmaci per coaguli di sangue o malattie cardiache.
Sottoponiti a un intervento chirurgico se sei sicura di non volere figli dopo i 40 anni. La sterilizzazione chirurgica è un'opzione per te o il tuo partner. Nelle donne, le tube vengono legate, bruciate o sostituite con impianti per impedire a un ovulo di viaggiare attraverso di esse. Negli uomini, il medico blocca il dotto deferente, che trasporta gli spermatozoi dai testicoli verso l'esterno. Se l'intervento ha successo, quando un uomo eiacula, non saranno presenti spermatozoi.
Scegli una pillola anticoncezionale giornaliera se ti senti sicura di ricordarti di prenderla alla stessa ora ogni giorno. Se salti una dose, segui le istruzioni sulla confezione per tornare in carreggiata, poiché qualsiasi pillola saltata potrebbe aumentare la possibilità di gravidanza.
Chiedi al tuo medico altre opzioni contraccettive se non sei sicura di ricordarti di prendere una pillola ogni giorno. Cerotti, anelli, iniezioni o IUD sono tutti metodi di controllo delle nascite che hanno istruzioni d'uso variabili. Il cerotto e l'anello si usano per tre settimane e poi una settimana senza. Una IUD ormonale può essere tenuta fino a cinque anni, o fino a 10 anni se non ormonale. Discuti questi metodi e la frequenza con cui ne hai bisogno con il tuo medico.
Informati su altri metodi che si usano solo quando hai rapporti sessuali. Cappucci cervicali, diaframmi o spugne contraccettive vengono inseriti prima che inizi il rapporto. Chiedi al tuo medico se uno di questi metodi è giusto per te e fissa una visita per essere adattata. Ricorda di lasciare il dispositivo per almeno otto ore dopo la fine del rapporto. Usa un nuovo dispositivo ogni volta.
Conosci i segni dell'ovulazione e guardai per i cambiamenti. L'ovulazione può portare cambiamenti nel muco cervicale quindi evita i rapporti quando assomiglia alla consistenza dell'albume d'uovo.
Gravidanza e salute