Salute e malattia
Prepararsi per un cesareo programmato può fare la differenza tra un'esperienza di nascita stressante e una piacevole. Più di un terzo di tutti i parti negli USA risultano in cesareo, secondo i CDC. Pianificare in anticipo vi preparerà mentalmente e fisicamente per l'intervento, la degenza ospedaliera e le settimane a venire.
Preparate la borsa ospedale. I cesarei richiedono degenza più lunga dei parti vaginali, quindi portate vestiti per 3-4 giorni. Assicuratevi che i vestiti siano comodi e larghi così non premono sull'incisione.
Comprate un cuscino per allattamento. I cuscini per allattamento vi permettono di tenere il bambino tenendolo lontano dall'incisione. Potete anche usare un cuscino normale o una coperta arrotolata.
Preparate la casa. Dovrete prendervela comoda le prime settimane a casa. Evitate di salire/scendere scale più di due volte al giorno, quindi create una posizione centralizzata per voi e il bambino.
Pre-cucinate e congelate pasti per la famiglia. Lasagne, carne per tacos, spaghetti e zuppe si congelano e riscaldano facilmente. Comprate piatti, bicchieri e posate usa e getta per risparmiare tempo sulle pulizie.
Coinvolgete famiglia e amici per aiutare con figli maggiori e faccende. Non potrete guidare per almeno 2 settimane, quindi trovate qualcuno per prendere i bambini a scuola o portarli alle attività. Chiedete a qualcuno di venire ad aiutare col bucato o concedetevi un servizio pulizie per il primo mese.
La notte prima del cesareo non potrete mangiare o bere dopo mezzanotte. Arriverete in ospedale 2 ore prima dell'intervento. Qualcuno stia con i figli maggiori e li porti in ospedale nel pomeriggio. Limitate le visite il primo giorno. Anche se non avrete travagliato per ore, sarete stanche e intontite dai farmaci.
Gravidanza e salute