Capire le contrazioni: guida alla palpazione uterina

Occorrente

• Cronometro
• Orologio
• Blocco note
• Matita
• Acqua

Procedimento

1. Svuotare vescica.
2. Sdraiarsi sul fianco, cuscini finché comoda.
3. Una mano su cresta iliaca, dita drappeggiate su area utero. Dita più verso basso utero che alto.
4. Premere con polpastrelli. Senza contrazione: dita affondano. Con contrazione: area dura.
5. Continuare premendo durante contrazione, notare durezza. Più forte = più difficile premere.
6. Misurare durata contrazione. Usare percezione dolore/pressione + sensazione dita per inizio/fine.
7. Registrare durata e percezione forza. Più duro l'addome = più forte contrazione.
8. Ripetere passi 2-7 per 1h o finché contrazioni cessano. Cambiare posizione se scomoda. Classificare ogni nuova contrazione: più forte, più debole, uguale alla precedente.
9. Bere 720 ml acqua se contrazioni non sviluppano ritmo costante/decrescente o non aumentano d'intensità. Se forti e crescenti in frequenza → passo 11.
10. Ripetere 1-8 per un'altra ora. Se non cessate o non scese a 2-3/ora → passo successivo.
11. Contattare medico/pronto soccorso. Avere registro contrazioni.