Salute e malattia

Come utilizzare tecniche marito - Allenato parto

Molte volte , televisione e film raffigurano il marito di una donna incinta di essere lasciato fuori quando è il momento per la nascita vera e propria. Con la tecnica del parto marito - allenata , che non è il caso . Questo articolo discute Come i pochi semplici passi necessari per diventare un maestro di questo technique.Things Hai bisogno
La comprensione e dedicato marito
Una donna incinta che vuole il marito a essere pesantemente coinvolto nella nascita del suo bambino

Mostra Altre istruzioni
Diventare un grande allenatore
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Inizia con lo sviluppo di un piano di nascita . Questo piano può incluso tutto da dove si desidera avere il tuo bambino a se o non si desidera utilizzare la droga . Sviluppare questo progetto nella fase iniziale della gravidanza e bastone ad esso una volta che il bambino è pronto a venire .
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Determinare le migliori tecniche di rilassamento . Per capire quello che ti aiuta a rimanere rilassato come una donna incinta , sarete molto più preparati una volta è il momento di avere un bambino . Capire che cosa ti rende più confortevoli mezzi che determinano come si vuole porre a letto durante il travaglio e quello che vuoi succedendo intorno intorno (TV acceso o spento , la musica di sottofondo , ecc) .

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pratica ogni singola notte con tua moglie . Aiutarla a entrare in uno stato d'animo rilassato fingendo lavoro è iniziato e la simulazione di ciò che si farà in questa situazione che vi troverete infine veramente affrontare. Questo significa mettere a fuoco metodi di rilassamento ogni notte fino a che non senti di fare loro senza nemmeno pensarci .
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Pratica la " testa nel cuscino " tecnica . Questa tecnica è un ottimo modo per rilassarsi . Immaginate la testa di sua moglie come molto pesante e pensare alla forza necessaria per il collo e le spalle per tenere il passo. Aiuta la sua pratica , che stabilisce nel letto e lasciando il collo e le spalle andare completamente inerte . dille di immaginare la sua testa " affondare nel cuscino " e sperimentare il sollievo che si sarebbe sentita da non dover tenere la testa . Questo sarà davvero aiutare nel lavoro .
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Pratica la respirazione . Ci sono molti metodi diversi che, come un marito si può aiutare la vostra moglie con . Alcuni sono migliori di altri e devi solo capire quello che funziona meglio per la di entrambi .