Induzione Naturale del Travaglio: Metodi Sicuri e Cosa Dice la Ricerca

Le donne che hanno visto le date presunte per i loro neonati andare e venire hanno spesso ricorso a metodi non convenzionali per indurre il travaglio, dal bere olio di ricino a fare frequenti rapporti sessuali durante l'ultimo trimestre. Alcuni di questi metodi, tuttavia, possono essere controproducenti e persino dannosi. Mentre non ci sono modi provati per indurre o far progredire naturalmente il travaglio, la ricerca indica che alcuni metodi sembrano promettenti. Prima di tentare qualsiasi rimedio casalingo, dovreste parlare con il vostro medico per garantire la vostra sicurezza.

Istruzioni

1. Impegnatevi in rapporti sessuali, che potrebbero assistere le future madri nel partorire prima. Se le vostre acque si sono rotte, non dovreste fare rapporti sessuali. I rapporti sessuali possono risultare in un rilascio dell'ormone prostaglandina, un rilascio simile che avviene quando si usa il farmaco per indurre il travaglio.

2. Ricevete trattamenti di agopuntura. Una ricerca condotta dall'University of North Carolina ha scoperto che le donne che erano circa alla 40-41 settimana di gravidanza, e che hanno ricevuto almeno tre trattamenti di agopuntura, erano più propense a entrare in travaglio senza intervento medico. Queste donne erano anche più propense ad avere un parto vaginale. Tuttavia, più ricerca è necessaria per dimostrare che l'agopuntura può giocare un ruolo nell'accelerare il travaglio.

3. Provate rimedi casalinghi per accelerare il travaglio. Olio di ricino, cohosh blu e cohosh nero sono descritti come rimedi tipici per il travaglio ritardato. Stimolare i capezzoli rilascia l'ormone ossitocina, che potrebbe portare a contrazioni. Ottenete il consiglio del vostro medico prima di tentare qualsiasi di questi metodi, poiché potrebbe essere dannoso per il feto.

4. Mantenete l'attività fisica. Questo dovrebbe essere fatto durante tutta la gravidanza, ma brevi passeggiate e altra attività fisica leggera potrebbero essere benefiche nell'indurre il travaglio e accelerarlo una volta iniziato.

5. Distraetevi con visite e riposo durante il travaglio precoce. Mangiate piccoli pasti frequentemente e bevete quando avete sete. Immergetevi in un bagno caldo, che può ridurre gli ormoni dello stress. Gli ormoni dello stress possono rallentare le vostre contrazioni, prolungando il travaglio.