Diagrammi di Gantt per Personal Training: Pianificazione e Monitoraggio Successo

Un diagramma di Gantt è un grafico di gestione tempo per tracciare obiettivi multipli nel tempo. Sviluppato da Henry Gantt all'inizio '900, è usato comunemente da project manager come imprenditori edili. I diagrammi di Gantt possono essere usati efficacemente per qualsiasi set di task più complesso di una semplice lista o calendario, come programmi complessi di personal training.

Identificare l'Obiettivo

I diagrammi di Gantt partono da un obiettivo primario. Esempio: correre una maratona. L'obiettivo generale viene scomposto nei task richiesti. L'organizzazione può essere per task o sottotask. La pianificazione Gantt inizia dalla fine, con obiettivo finale in mente, poi lavora all'indietro, scomponendo l'obiettivo nelle sue parti componenti.

Definire Task o Sotto-Obiettivi

Task e obiettivi sono la stessa cosa. Il task descrive il lavoro da fare; l'obiettivo descrive la meta cercata. I diagrammi Gantt organizzano il personal training in entrambi i modi. Partendo dall'obiettivo generale, potete elencare task, sotto-obiettivi o entrambi. Il valore di mappare obiettivi con Gantt non è solo tracciare progressi; è la struttura che vi costringe a definire ogni piccolo componente che risulterà nel vostro obiettivo generale.

Definire Relazioni

I diagrammi Gantt permettono di identificare task sequenziali e paralleli/simultanei. Ma permettono anche definire inizio e fine task per relazioni o criteri diversi dal tempo. Esempio: piano semplice inizia interval training 10 luglio. Gantt vi fa stimare inizio 10°, ma l'inizio di questa fase dipende da completamento altri task. Esempio: benchmark cardio e peso target. Invece di iniziare 10° indipendentemente, potreste iniziare prima o dopo a seconda di quando completate task subordinati.

Monitoraggio

Una volta identificato obiettivo generale, definiti sotto-obiettivi e pianificate relazioni tra sequenze task, potete tracciare progressi con Gantt. È un sistema dinamico. Il grafico vi fa visualizzare il framework concettuale; ma una volta fatto, potete lavorarci dentro per aggiustamenti necessari. Per restare in pista, aggiustamenti a metà corso dovrebbero continuare a focalizzarsi sull'obiettivo primario.