Proteggere il Neonato: Prevenire le Allergie al Polline

Le allergie sono un problema comune dovuto a inquinanti ambientali e stili di vita moderni. Possono svilupparsi in qualsiasi momento della vita perché il nostro corpo cambia e si adatta continuamente a ciò a cui è esposto. Quando i neonati soffrono di allergie, è molto angosciante per il bambino e i genitori. Se un bambino fatica a respirare costantemente, la sua qualità di vita ne risente molto. Tuttavia, si può fare qualcosa per prevenire le allergie al polline nei neonati. Questi passaggi sono particolarmente importanti se le allergie al polline sono familiari.

Occorrente

• Integratore probiotico per neonati
• Purificatore d'aria

Istruzioni

1. Allattate al seno. L'allattamento al seno per il primo anno e oltre fa meraviglie per qualsiasi bambino. Il latte materno è ricco di vitamine, proteine ed enzimi. Oltre a essere l'alimento perfetto, è un potenziatore del sistema immunitario. Una goccia di latte materno contiene milioni di globuli bianchi vivi e anticorpi. La flora (batteri sani) nel latte materno aiuta il sistema immunitario e l'apparato digerente a restare sani. L'allattamento al seno ha dimostrato di ridurre drasticamente l'incidenza delle allergie. (Vedi Risorse sotto per maggiori info.)

2. Non fumate e non permettete ad altri di fumare vicino al bambino. Il fumo passivo aggredisce i polmoni di neonati e bambini piccoli, rendendoli più sensibili agli irritanti ambientali. Far respirare aria fresca al bambino aiuta a garantire polmoni sani.

3. Date i primi cibi solidi giusti. La dieta è fondamentale per prevenire le allergie al polline. Quando iniziate lo svezzamento, introdurre i cibi lentamente. Ad esempio, iniziate con le verdure invece della frutta, e date lo stesso tipo di verdura per una settimana. I nutrienti chiave delle verdure aiutano a prevenire le allergie al polline. Abituate il bambino alle verdure fin da piccolo.

4. Date un integratore probiotico per neonati. Dopo l'introduzione dei solidi, date un probiotico. I batteri buoni aiutano il bambino a stare sano. Un'alternativa è continuare l'allattamento al seno ben oltre i 6 mesi, poiché il latte materno contiene già probiotici.

5. Comprate un purificatore d'aria. Aiuta il bambino a respirare meglio e previene lo sviluppo di allergie al polline e altre. Ricordate di cambiare spesso il filtro per mantenere l'aria pura; altrimenti il filtro non farà il suo lavoro.