Salute e malattia
Gli anziani vengono spesso esclusi dalle attività ricreative. Oltre ai problemi di salute che possono impedire la partecipazione, c'è anche la questione delle risorse finanziarie necessarie per sostenerle. Questo è particolarmente vero con l'attuale crisi finanziaria negli Stati Uniti, dove sia le case private che le case di cura hanno meno fondi da destinare ad attività benefiche per gli anziani. Gli anziani con redditi più bassi hanno meno tempo per le attività ricreative man mano che il costo della vita aumenta. Tuttavia, esistono alcune attività ricreative a cui gli anziani possono partecipare a basso costo o gratuitamente.
Molti anziani praticano ancora una varietà di sport come attività ricreativa. Alcuni sport possono essere adattati agli anziani, come il bowling, il golf e il nuoto. Il costo del bowling è molto basso e offre a persone di qualsiasi età l'opportunità di fare un po' di esercizio godendosi qualche partita competitiva, tutto all'insegna del divertimento. Il golf, sia professionale che mini-golf, è un modo meraviglioso per gli anziani di godersi il tempo all'aperto e camminare mentre giocano qualche buca. È uno sport non faticoso, un'attività tranquilla che può essere svolta al ritmo confortevole per ogni persona. Anche l'esercizio leggero su console come Wii o PlayStation è disponibile per persone di tutte le età.
Uno dei giochi più famosi per le attività ricreative degli anziani è la tombola e le carte. Esistono molte forme di giochi di carte, come Ramino, Poker, Go Fish e Solitario. Molte case di cura organizzano partite di tombola con un piccolo premio per ogni vincitore. Questi giochi non richiedono esercizio fisico, solo abilità mentali. Gli anziani possono godere di molti altri giochi come quelli da tavolo: Pictionary, Monopoli, Yahtzee, Scacchi e Dama. Questi giochi coinvolgono capacità di pensiero e mantengono la memoria allenata.
Molti campeggi pianificano attività durante la settimana e i weekend. Tra queste ci sono escursioni, nuoto e passeggiate nella natura. Gli anziani che desiderano provare l'escursionismo possono trovare opzioni adatte alle loro capacità legate all'età. Molti campeggi offrono guide professionali in grado di pianificare escursioni brevi e facili, benefiche per la salute e il tempo libero. Ci sono campeggi che offrono orari in piscina riservati agli anziani per una versione più rilassata del nuoto e della socializzazione. Alcuni offrono persino acquagym pensata per gli anziani che desiderano fare esercizio. Molte città forniscono servizi ricreativi per anziani, come il Dipartimento Parchi, Ricreazione e Arti Culturali di Asheville in Carolina del Nord e il Dipartimento Ricreazione e Parchi di Los Angeles che gestisce 27 centri per anziani in tutta la città.
La chiesa offre un luogo per socializzare e incontrare altri fedeli. Nascono molte opportunità per attività ricreative per gli anziani: cene, uscite per attività educative o ludiche e volontariato. Gli anziani amano fare volontariato perché li fa sentire utili quando in età pensionistica non c'è molto altro da fare. Partecipare ad attività in parrocchia dà all'anziano tempo per il tempo libero senza preoccupazioni economiche.
Salute degli anziani