Salute e malattia
Cibi morbidi e masticabili invece di croccanti/croccanti. Togli il lavoro pesante alle dentiere. Evita pani duri o carni; opta per pesce morbido, pollo finemente tritato con pasta/riso morbidi, zuppe, stufati, budini.
Massaggia le gengive per eliminare il dolore. Puoi tenere le gengive dolenti con indice e pollice o usare spazzolino a setole morbide con movimenti circolari. Questo massaggio porta a tessuto gengivale più forte che farà basi dentiere più stabili.
Non indossare le dentiere se dolorosissime. Toglile finché non incontri il dentista per consiglio. Darà riposo alle gengive e farà respirare i tessuti. Annulla o rimanda lavoro/appuntamenti se non puoi andarci senza dentiere. Ma rimettile un'ora prima di visitare il medico: indossarle gli darà idea migliore della causa dell'irritazione.
Se dolore insopportabile, prova antidolorifico dentale da banco finché incontri il dentista. Sciacqui con acqua salata danno sollievo. Sale = antisettico, combatte infezione se gengive ferite.
Se denti appena estratti e dentiere nuove, gengive possono essere troppo dolorose per adattarsi. I dentisti consigliano un rivestimento (liner) applicato sotto la dentiera come cuscino finché gengive non sono pronte per la dentiera.
Bocca e gengive secche → disagio con dentiere. Se farmaci (es. pressione, antidepressivi) seccano la bocca, parlane col dentista per opzioni.
Cotone imbevuto in gel aloe vera + olio eucalipto dà grande sollievo strofinato direttamente sulle gengive. Opzione: miscela 1/2 cucchiaio goldenseal essiccato + 1/2 cucchiaino bicarbonato in 1/2 tazza acqua tiepida. Raffredda, filtra, sciacqua. Tali rimedi leniscono e guariscono gengive → sollievo. Altro risciacquo: anice, foglie menta, tintura mirra, acqua bollente. Polvere chiodi garofano + olio oliva o fico fresco direttamente su gengive dolenti = sollievo temporaneo.
Ortodonzia