Salute e malattia
La malattia gengivale, nota anche come malattia parodontale, è la causa numero uno della perdita dentale negli adulti. Circa il 95% delle persone over 65 ha una qualche forma di malattia gengivale. Lo stadio iniziale è la gengivite, in cui l'accumulo di placca produce tossine che irritano le gengive: diventano rosse, gonfie e sanguinano. Può progredire in parodontite, dove tasche batteriche causano la separazione tra gengive e denti. Esistono trattamenti naturali che possono alleviare l'infiammazione e invertire o prevenire l'infezione.
Il gel di aloe applicato sulle gengive lenisce l'infiammazione. L'olio di chiodi di garofano allevia il dolore gengivale ed è molto efficace contro i batteri. Usare 2-3 gocce in un quarto di tazza d'acqua tiepida come collutorio fino a tre volte al giorno. Il collutorio all'idraste è antibatterico e ferma il sanguinamento. Il tè verde è un forte agente antibatterico e blocca la conversione degli amidi in zuccheri, utile perché lo zucchero causa carie e cavità. Assumere 240 mg tre volte al giorno o bere una tazza di tè 3-5 volte al giorno. La scutellaria può invertire la gengivite stimolando la crescita del collagene. Assumere 250-500 mg tre volte al giorno. Olio di tea tree e timo sono molto efficaci nel ridurre i batteri in bocca. La tintura di amamelide previene l'infiammazione. Usare 2 cucchiaini in un quarto di tazza d'acqua tiepida due volte al giorno come collutorio.
Erbe e agenti farmaceutici vengono dosati in base alla loro gamma terapeutica, ovvero la dose minima che fornisce beneficio medicinale alla dose massima sicura. Le erbe sono generalmente sicure e sovradosaggio o complicazioni gravi sono improbabili. Tuttavia, attenersi alle dosi suggerite: dosi maggiori non danno benefici aggiuntivi e possono causare effetti collaterali.
Mangiare molti frutti di bosco: more, mirtilli, sambuco, lamponi, fragole. Contengono sostanze che rinforzano il tessuto gengivale. Una miscela di perossido di idrogeno e bicarbonato lavorata sulle gengive con lo spazzolino allevia il dolore. Massaggiare le gengive più volte al giorno con le dita. Evitare il fumo: ritarda il processo di guarigione.
Malattie gengivali