Salute e malattia
La placca batterica è un film incolore che cresce sui denti causando carie e malattia gengivale. La bocca scompone il cibo con saliva e acido. Questo acido forma anche placca batterica lungo il margine gengivale. Senza spazzolatura, sciacqui e filo regolari, la placca diventa tartaro, rivestimento indurito sui denti responsabile di infiammazione e infine gengivite. Sciacquare via la placca non è difficile ma richiede spazzolatura e sciacqui frequenti per rimuoverla e prevenirne l'accumulo futuro.
Rimuovi residui alimentari maggiori e placca tra i denti con il filo. Inserisci delicatamente il filo verso l'alto verso la gengiva e giù. Tira il filo orizzontalmente e lateralmente per rimuovere placca alla base dei denti. Secondo il National Institute of Dental and Craniofacial Research, il filo dovrebbe essere SEMPRE il primo step della routine d'igiene dentale.
Versa 2 cucchiai di collutorio antibatterico in bocca e sciacqua per 30 secondi. Apri leggermente la mascella e forza vigorosamente il collutorio tra le guance, spingendo il fluido tra i denti. Lo sciacquo lava via le particelle di placca allentate col filo.
Spazzola i denti. Metti quantità di dentifricio grandezza pisello sullo spazzolino e muovi in piccoli cerchi su tutte le superfici. Concentrati sul margine gengivale per rimuovere placca alla fonte.
Completa la routine sciacquando il dentifricio con acqua e poi una seconda volta con collutorio antibatterico. L'acqua rimuove detriti e placca allentati nello spazzolamento. L'ultimo sciacquo combatte i batteri minori causatori di placca lungo il margine gengivale che lo spazzolino non rimuove.
Malattie gengivali