Salute e malattia
Un water pick è usato per l'irrigazione orale o per spruzzare acqua in bocca e sui denti. Aiuta a sciacquare e rimuovere particelle di cibo intrappolate tra i denti, e fornisce un approccio più delicato alla pulizia dei denti rispetto a spazzolamento e filo interdentale, che possono causare infiammazione e sanguinamento gengivale. Se stai pensando di usare un water pick, ci sono diversi consigli che possono aiutarti a ottenere risultati ottimali.
Anche se usare un water pick è più delicato di spazzolamento e filo interdentale, non è altrettanto efficace nel rimuovere la placca e prevenire gengivite, carie e altri problemi dentali, secondo Mayo Clinic — non dovresti sostituire spazzolino e filo interdentale con un water pick, poiché non è un sostituto valido da solo. Invece, incorpora il water pick come supplemento alla tua routine quotidiana di cura dentale.
La maggior parte dei water pick ha interruttori che permettono di selezionare diverse intensità o pressioni d'acqua. Secondo Waterpik.com, se stai usando un water pick per la prima volta è una buona idea iniziare sull'impostazione più bassa o base. Man mano che gengive e denti si abituano alla pressione, puoi aumentarla gradualmente. Questo aiuterà a prevenire qualsiasi disagio iniziale.
Prima di iniziare a usare il tuo water pick, vorrai posizionare la testa sopra il lavandino, in modo da poter sputare o drenare l'acqua in eccesso dalla bocca. Una volta che inizi a spruzzare, tieni le labbra il più chiuse possibile per evitare che l'acqua schizzi fuori incontrollabilmente, e per assicurare che il pick colpisca denti e gengive. Lascia un piccolo spazio per drenare costantemente l'acqua usata — non vuoi ingoiare la placca, i batteri e altro sporco che il pick allenta.
Punta la punta del water pick in modo che sia appena sopra e perpendicolare al margine gengivale. Questo assicurerà che l'acqua raggiunga tutti gli spazi dei denti. Una regola pratica è iniziare spruzzando prima i denti posteriori, e poi seguire il margine gengivale intorno all'altro lato. Questo metodo ti aiuterà a non saltare denti e spazi.
Se porti apparecchi ortodontici o qualche altro tipo di dispositivo ortodontico, usare un water pick può aiutare a rimuovere pezzetti di cibo che si incastrano in quei luoghi difficili da raggiungere tra fili e brackets. Prova a procurarti una punta ortodontica specializzata per il tuo pick, che ha un'estremità affusolata per penetrare meglio gli spazi piccoli.
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