Salute e malattia
Denti sensibili portano a una spirale discendente nella salute orale: la sensibilità rende lo spazzolamento scomodo. Non spazzolare, o evitare le zone sensibili, peggiora la sensibilità perché la causa resta non trattata. La placca — sostanza batterica sottile e appiccicosa che aderisce ai denti — è il nemico numero 1 che porta a sensibilità denti e gengive. Scegliere lo spazzolino giusto aiuta a rimuovere la placca.
Utili per denti sensibili quando la causa è spazzolamento eccessivo o troppo energico. Hanno testine oscillanti che ruotano in due direzioni a raffiche alternate rapide, efficaci per rimozione delicata della placca. Spesso hanno doppia velocità. Molti hanno sensori di pressione che avvertono quando si preme troppo. Utile se la sensibilità è da recessione gengivale per spazzolamento troppo forte. Tutte le testine vanno cambiate regolarmente; molte hanno setole che cambiano colore quando vanno sostituite.
La scelta dello spazzolino conta per evitare e trattare la sensibilità. Dentisti raccomandano setole morbide per chi soffre di sensibilità. La testina deve essere abbastanza piccola da raggiungere tutte le zone difficili, specialmente i molari posteriori. Scegliere setole arrotondate e multi-ciuffate. Testine piccole aiutano anche chi ha denti irregolari a raggiungere zone difficili. Con spazzolino manuale, usare piccoli movimenti circolari su tutte le superfici, non dimenticando quelle masticatorie, invece di strofinare avanti-indietro. Lo strofinio orizzontale può danneggiare gengive e peggiorare la sensibilità.
La placca, causa principale di recessione gengivale e malattie che portano a denti sensibili, può essere colorata con compresse rivelatrici. Usate prima di spazzolare, il colorante evidenzia la placca in bocca mostrando quali zone richiedono più attenzione. Il colorante è innocuo e svanisce quando la placca viene spazzolata via. Particolarmente utile attorno alla linea gengivale, dove la placca si accumula di più.
Pulizia dei denti