Salute e malattia
I denti adulti sono quelli permanenti che spuntano dopo la caduta dei denti da latte, solitamente intorno ai 6 anni. Poiché vi accompagneranno per tutta la vita, è fondamentale curarli e pulirli correttamente. La pulizia include spazzolatura corretta, filo interdentale e controlli dentistici regolari.
Padroneggiare la tecnica corretta. Pulire i molari spazzolando avanti e indietro sulla superficie masticatoria. Per le superfici esterne, posizionare lo spazzolino a 45° lungo la linea gengivale e spazzolare con piccolo movimento rotatorio, andando avanti e indietro sulla superficie del dente. Ripetere per le superfici interne.
Spazzolare con questa tecnica almeno due volte al giorno. Spazzolare subito dopo aver mangiato o bevuto cibi zuccherati, fumato o bevuto caffè/tè per prevenire macchie sullo smalto.
Usare il filo almeno una volta al giorno dopo la spazzolatura. Prendere una sezione di 38 cm (15 pollici) e avvolgerne le estremità attorno ai medi finché ne rimane circa 2,5 cm tra le dita.
Guidare il filo tra i denti. Portarlo fino alla gengiva, poi farlo scivolare sotto il dente seguendo la sua curva naturale. Riportarlo su e giù tra la coppia successiva. Continuare finché tutti i denti sono stati puliti.
Prendere un sorso di collutorio e sciacquare per 30 secondi. Il collutorio uccide i batteri e riduce il rischio di malattie gengivali. Usarlo una volta al giorno.
Pulizia dei denti