Rimozione placca ostinata: filo, spazzolino, compresse rivelatrici
Rimuovere la placca (film appiccicoso da batteri) è essenziale. Indurita → tartaro (calcolo) → parodontite, carie, perdita denti. Solo il dentista rimuove il tartaro. Per evitare conto salato e denti sani, serve rimuovere la placca ostinata a casa.
Occorrente
- Filo interdentale
- Dentifricio al fluoro
- Compresse rivelatrici di placca
Procedura
- Filo 2×/die prima dello spazzolino. Avvolgi su indici, scivola tra denti, movimento su-giù + avanti-indietro sui bordi laterali.
- Spazzola 2 min 2×/die (mattina/sera) con fluoro. Facce interne/esterne arcate sup/inf. No spazzolamento aggressivo (danneggia smalto). Spazzola lingua (dietro = batteri). Risciacqua.
- Compressa rivelatrice: mastica, mescola con saliva 30 sec, sputa. Guarda allo specchio: placca mancata = rossa. Spazzola via le zone rosse col fluoro.