Alitosi cronica: cause, trattamenti e sollievo

L'alitosi grave è un problema imbarazzante, difficile da trattare. Tutti soffrono occasionalmente di alito cattivo, ma alcuni hanno alitosi cronica così severa da limitare le interazioni sociali. Identificare la causa è necessario prima di trattare.

Igiene dentale

Scarsa igiene lascia residui di cibo intrappolati tra denti e gengive. Se non rimossi con spazzolatura e filo quotidiani, decay producendo odore sgradevole. Non pulire le protesi quotidianamente causa accumulo e alito cattivo. Spazzolatura e filo regolari riducono l'alitosi. L'ADA raccomanda di spazzolare la lingua quando si lavano i denti. I batteri dell'alitosi vivono nello spazzolino: cambiarlo ogni 3 mesi.

Collutori e sciacqui possono aiutare. Alcuni danno solo sollievo temporaneo, ma uno studio di Fedorowicz et al. (Cochrane Database, ottobre 2008) ha mostrato che sciacqui con cetilpiridinio e clorexidina riducono i batteri sulla lingua. Quelli con zinco e diossido di cloro neutralizzano i composti solforati odorigeni.

Quando i denti non sono puliti bene, l'accumulo di placca crea tasche tra denti e gengive. La placca è una pellicola appiccicosa che porta a carie. Se le tasche diventano grandi, ospitano batteri causando alitosi grave e malattia gengivale. Un parodontologo può pulire queste tasche con deep cleaning, rimuovendo placca e tartaro sopra e sotto il margine gengivale.

Cibo

Se mangi cipolle, aglio o spezie pungenti, lo condividi col mondo. L'odore persiste per giorni per il processo digestivo. Cibi piccanti/odorosi vengono assorbiti dal flusso sanguigno e circolano, polmoni inclusi. Finché il corpo non li degrada, l'alito puzza. Se hai un evento importante, evita cipolle/aglio qualche giorno prima.

Altre cause

Diete, fumo e bocca secca contribuiscono all'alitosi. Se la bocca si secca, cellule morte si accumulano su mucosa, gengive, denti, causando alito cattivo. Bere acqua aiuta, specie se la secchezza è da farmaci.

Malattie possono causare alitosi. Con sinusite, secrezioni batteriche colano in gola: ogni espirazione porta l'odore. Antibiotici curano l'infezione e migliorano l'alito. Malattie gravi (insufficienza renale/epatica, diabete non controllato, ascessi polmonari, alcuni tumori, malattie polmonari croniche) causano alitosi. In questi casi, eliminarla completamente può essere impossibile. Se la malattia non è controllata, curarla può ridurre l'alitosi. Altrimenti, i collutori mascherano l'odore.