Come Usare Assorbenti Interni: Guida Step-by-Step per Sicurezza e Comfort

L'uso corretto degli assorbenti interni previene perdite, disagio e sindrome da shock tossico (TSS).

Passo-Passo

1. Lavare mani accuratamente.
2. Scartare assorbente; tenere applicatore (se presente) all'impugnatura.
3. Posizione: Seduta su water, in piedi con un piede rialzato, o accovacciata.
4. Rilassare pavimento pelvico; espirare.
5. Inserire: Mirare verso bassa schiena; spingere applicatore finché dita toccano corpo. Pistone rilascia assorbente.
6. Rimuovere applicatore; assicurarsi filo penzoli fuori.
7. Verificare comfort: Non si deve sentire assorbente. Se scomodo, regolare o reinserire.

Regole Sicurezza Critiche

• Cambiare ogni 4–8 ore (mai >8h).
• Usare assorbenza minima per proprio flusso.
• Alternare con assorbenti esterni di notte.
• Segni TSS: Febbre alta improvvisa, rash, vomito, diarrea, vertigini → rimuovere assorbente, andare PS.

Rimozione e Smaltimento

• Tirare filo delicatamente; avvolgere in carta igienica; cestino (non water).
• Lavare mani dopo.

Assorbenti Non-Applicatore (Digitali)

Inserire con indice a piena profondità; stesse regole sicurezza.