Apparecchio Ortodontico e Dieta: Cibi da Evitare per Risultati Ottimali
Cibi da Evitare con l'Apparecchio Ortodontico
Proteggi il tuo apparecchio e i denti evitando:
- Cibi duri: Noci, caramelle dure, ghiaccio, verdure crude – possono danneggiare bracket/fili.
- Cibi appiccicosi/masticabili: Gomma da masticare, caramelle mou, liquirizia – possono allentare l'apparecchio.
- Cibi zuccherati: Caramelle, bibite, succhi, bevande sportive – favoriscono carie.
- Cibi acidi: Agrumi, sottaceti, aceto – erodono lo smalto.
Consigli per la Cura
- Lava i denti 2× al giorno, usa filo interdentale quotidianamente.
- Usa spazzolino a setole morbide; non spazzolare troppo forte.
- Sciacqua con acqua dopo mangiato.
- Indossa paradenti per sport.
- Controlli ortodontici regolari.