Salute e malattia
Raddrizzare i denti o riallineare la mascella con apparecchi può richiedere anni, e durante questo tempo dovrete fare regolari aggiustamenti di stretta. Dopo ogni appuntamento di stretta, il dolore è molto comune mentre denti e mascella si adattano alla nuova pressione. Gestire questo dolore velocemente può aiutare a fermarlo e tenere il dolore dell'apparecchio sotto controllo.
Prendete antidolorifico da banco un'ora prima della stretta. Dopo l'appuntamento, prendete un'altra dose secondo le istruzioni del farmaco per tempistica e dosaggio. Continuate a prendere dosi come indicato finché il dolore non passa. Rispettate tutti gli avvertimenti e non superate l'assunzione giornaliera raccomandata sull'etichetta.
Mangiate cibi morbidi, schiacciati, per la settimana seguente la stretta o finché il dolore non diminuisce. Per esempio, purea di mele, purè di patate, pasta schiacciata, zuppe con verdure ammorbidite, yogurt o frutta e verdura frullate. Masticare cibi duri aumenterà solo il dolore, quindi evitate cibi che richiedono masticazione.
Strofinate una quantità di gel antidolorifico orale grande come un pisello sulle gengive. Questo gel aiuterà a intorpidire le gengive e quindi ridurre il dolore. Usate solo il gel come indicato e non usate più di quanto consigliato.
Passate due panni puliti sotto acqua calda e strizzate, poi fateli raffreddare 1 minuto. Premete delicatamente i panni caldi contro la mascella su entrambi i lati del viso e lasciate per 15 minuti. Questo aiuterà ad alleviare l'indolenzimento riducendo il gonfiore associato alla stretta. Continuate ad applicare impacchi caldi se necessario ogni ora.
Usate uno spazzolino a setole morbide e dentifricio per bocche sensibili per la settimana seguente la stretta. Spazzolate lentamente e delicatamente su apparecchio e denti e non premete o strofinate vigorosamente.
Apparecchi ortodontici