Migliori snack per bambini con apparecchio: opzioni sane e sicure

Gli apparecchi sono spesso necessari per raddrizzare i denti e creare un bel sorriso. Tuttavia, possono causare problemi quando si tratta di spuntini. I bambini spesso hanno bisogno di spuntini per tirare avanti tra i pasti così non hanno fame e mangiano troppo ai pasti.

Spuntini sani

• La maggior parte dei genitori cerca spuntini per assicurare ai bambini la nutrizione necessaria per stare sani e forti, ma scegliere spuntini sani per bambini con apparecchi può essere difficile. Due buoni spuntini in questa categoria includono fette di mela e carote. Tagliateli in fette piccole e sottili per renderli facili da mangiare e prevenire allentamento o danni all'apparecchio. Pomodorini ciliegia, sedano e zucca sono altre opzioni da provare.

Spuntini morbidi

• Frutta morbida include uva, banane, kiwi, mango e fragole. Possono essere tagliati in piccoli pezzi per ridurre il bisogno di morderli e renderli più facili da mangiare. Yogurt senza zucchero e frullati fanno ottimi spuntini morbidi insieme a gelato, purea di mele, gelatina e budino. Tuttavia, evitate selezioni che hanno noci e caramello per evitare problemi con l'apparecchio.

Spuntini croccanti

• A volte i bambini vogliono qualcosa di croccante ma le scelte sono limitate per bambini con apparecchi. La maggior parte degli snack croccanti sono troppo duri. Possono causare la rottura dei fili o altri problemi. Tuttavia, potreste riuscire a frenare questa voglia con noci perché sono abbastanza morbide da non danneggiare l'apparecchio finché mangiate con attenzione.

Spuntini salati

• I bambini spesso vogliono qualcosa di salato ma patatine, popcorn, pretzel e snack simili non sono raccomandati per bambini con apparecchi. Invece, provate crackers salati. Si sciolgono in bocca e diventano abbastanza morbidi da mangiare mentre soddisfano la voglia di salato. I cracker Ritz sono un'altra opzione che può soddisfare la voglia e potete provare anche i Mini Ritz al formaggio.

Spuntini per le feste

• Le feste sono probabilmente il periodo più difficile per bambini con apparecchi perché è quando tutti i tipi di caramelle e dolci sono disponibili. Questo è particolarmente vero ad Halloween quando dolcetto o scherzetto e un sacco pieno di caramelle è in cima alla lista per la maggior parte dei bambini. Tuttavia, alcune opzioni che soddisfano la voglia di dolce senza fare danni includono caramelle al cioccolato morbide, Reese's peanut butter cups e biscotti morbidi.