Salute e malattia

Mascherine Sbiancanti Fai-da-Te: Guida Economica con Paradenti Sportivi

Sbiancamento dal dentista costa molto. Non solo tubi sbiancanti, ma anche impronte e mascherine. Se perdi mascherine, paghi sostituzione. Invece di mascherine costose, provare paradenti sportivi: costano anche 5 $.

Occorrente

  • Pentolino
  • Acqua
  • 2 paradenti "boil and bite"
  • Soluzione sbiancante (dal dentista)

Istruzioni

  1. Mettere acqua in pentolino, riempire ~metà.
  2. Pentolino su fornello, fiamma alta.
  3. Portare a ebollizione.
  4. Immergere entrambi paradenti in acqua bollente.
  5. Tenere 3-5 min. (Bollitura rende flessibili, mantengono impronta denti.)
  6. Rimuovere, raffreddare 1 min.
  7. Inserire 1 paradenti alla volta. Superiore: adattare denti sup, mordere 1 min. Inferiore: stesso, 1 min.
  8. Far raffreddare. Quando pronti, spremere soluzione sbiancante nei paradenti, posizionare su denti. Se troppo grandi, usarne 1 alla volta. Lasciare tempo raccomandato dal dentista.