Dentifricio Fai da Te Sano: Ricette Naturali e Benefici
Il dentifricio acquistato in negozio può contenere sostanze chimiche abrasive e potenzialmente tossiche come sodio lauril solfato e triclosan, che quando combinati con acqua hanno dimostrato di formare gas cloroformio, secondo The Guardian. Anche il fluoro — a lungo usato per prevenire carie e decadimento dentale — può portare a una condizione chiamata fluorosi, che può causare problemi a ossa e articolazioni così come scolorimento permanente dei denti. È semplice saltare le sostanze chimiche e forti abrasivi facendo il vostro dentifricio a casa.
Occorrente
- Bicarbonato di sodio
- Sale marino
- Frullatore/robot da cucina
- Scorza di limone o arancia essiccata
- Olio di menta piperita
- Olio di tea tree
- Glicerina
- Polvere di Vitamina E
- Perossido
- Chiodi di garofano
- Olio di cocco
- Stevia/dolcificanti senza zucchero
Istruzioni
Polvere Dentifricia Semplice
- Combinare 6 parti bicarbonato con 1 parte sale marino e 1 parte scorza di limone o arancia essiccata. Aggiungere polvere di Vitamina E e qualche chiodo di garofano se desiderato. I chiodi di garofano hanno proprietà antibatteriche naturali e cambieranno il sapore della polvere.
- Frullare gli ingredienti finché non sono una polvere ugualmente fine in un frullatore.
- Sterilizzare un contenitore ermetico passandolo in lavastoviglie, o immergendo un contenitore di vetro in acqua bollente per 10 minuti.
- Conservare la vostra polvere dentale in un contenitore ermetico sterilizzato.
- Prendere la polvere con un cucchiaio pulito e asciutto, e cospargere su uno spazzolino umido per usare.
- Per sbiancamento extra, immergere lo spazzolino in perossido di idrogeno prima di applicare la polvere.
- Trasformare questa semplice polvere dentifricia in pasta combinando con acqua finché non ottenete una consistenza simile a pasta.
Dentifricio Semplice all'Olio di Cocco
- Combinare parti uguali olio di cocco e bicarbonato in un robot da cucina.
- Aggiungere stevia o il vostro dolcificante artificiale preferito per dolcezza senza zucchero e oli essenziali per gusto e proprietà salutari.
- Conservare in un contenitore ermetico sterilizzato.
- Sciacquare lo spazzolino con acqua calda per evitare di intasare il lavandino, perché l'olio di cocco è solido sotto i 24°C (76°F).
Dentifricio Semplice Aromatizzato
- Mescolare accuratamente a mano con una frusta o in un frullatore 6 cucchiaini bicarbonato, 1/3 cucchiaino sale marino, 4 cucchiaini glicerina e 15 gocce del vostro olio essenziale preferito. Per esempio, oli essenziali di menta piperita e menta verde faranno un dentifricio al gusto menta.
- Aggiungere 1/4 a 1/2 cucchiaino Vitamina E come conservante. Ha anche proprietà curative.
- Conservare il dentifricio in un barattolo sterilizzato, ermetico etichettato con la data.
- Scartare il dentifricio dopo un anno, o prima se inizia a puzzare, avere sapore o aspetto diverso.