Estrazione Denti del Giudizio: Cosa Mangiare (ed Evitare) per Guarigione Più Veloce

Dopo estrazione denti del giudizio, mangiate cibi morbidi, freschi o tiepidi per le prime 24–48 ore. Il calore aumenta flusso sanguigno, peggiorando sanguinamento e gonfiore.

Cibi Raccomandati

• Yogurt, budino, mela cotta, frullati (niente cannuccia!)
• Purè patate, uova strapazzate, farina d'avena
• Brodi (freddi)
• Gelato, milkshake (solo cucchiaio)
• Ricotta, hummus, avocado

Da Evitare

• Cibi caldi, piccanti, acidi, croccanti, gommosi, appiccicosi
• Alcol (interferisce guarigione, interagisce con farmaci)
• Cannucce (suzione disloca coagulo → alveolite secca)
• Bevande gassate

Progressione

Giorno 3–5: Aggiungere solidi morbidi (pasta, pesce, verdure al vapore). Settimana 2: Maggior parte cibi normali. Seguite istruzioni specifiche del vostro chirurgo.