Prevenire il Mal di Denti: Guida Completa alla Salute Orale
I batteri in bocca mangiano lo smalto protettivo, esponendo le aree sensibili sottostanti. Questa carie causa il dolore acuto e l'irritazione del mal di denti. Facilmente prevenibile, il mal di denti è comune perché la maggior parte trascura l'igiene orale base. Una routine semplice di spazzolamento, filo interdentale e collutorio previene la maggior parte dei potenziali mal di denti.
Istruzioni
- Usa il filo interdentale dopo ogni spazzolamento. Rimuove particelle di cibo tra i denti, permettendo di spazzolarle via. Se lasciate, marciscono e causano carie. Se l'ultima volta che hai usato il filo era dal dentista, è ora di cambiare.
- Spazzola a intervalli regolari. Essere costanti riduce la probabilità di saltare una seduta. Quando dimentichi di spazzolare, placca e cibo hanno tempo per consumare lo smalto. La carie causa dolore intenso. Niente più andare a letto direttamente perché troppo stanchi per lavarsi i denti.
- Evita temperature estreme. Esporre i denti a cibi/bevande eccessivamente caldi o freddi irrita la bocca e causa mal di denti. È particolarmente evidente quando lo strato esterno è stato consumato da mancanza di spazzolamento e filo.
- Mantieni un appuntamento fisso dal dentista. Per quanto bravo tu sia a pulire i denti, il dentista sarà sempre meglio. Pulizie aggressive e complete vanno programmate 2 volte l'anno. Il dentista tratterà problemi attuali e individuerà aree a rischio.