Rimedi casalinghi efficaci per rimozione e prevenzione del tartaro

Denti e gengive sani sono qualcosa per cui tutti ci impegniamo. È importante prendersi cura dei propri denti per conservarli per tutta la vita. Se trascurate i denti, inizierete a notare cambiamenti antiestetici e non sani nella vostra bocca. Uno di questi è il tartaro. Una volta che il tartaro appare è estremamente difficile sbarazzarsene, ma ci sono alcuni rimedi casalinghi che potete provare sia come misure preventive che come trattamenti.

Cosa fare

• Ci sono diverse cose che dovreste fare per rimuovere la placca dai denti e impedirle di trasformarsi in tartaro. La più importante, ovviamente, è spazzolare e usare il filo interdentale. Assicuratevi di lavarvi i denti almeno due volte al giorno e dopo i pasti se possibile. Anche se non volete portarvi dietro il dentifricio, usare solo un po' d'acqua e dare una buona strofinata ai denti aiuta a eliminare residui di cibo e bevande. Inoltre, ogni volta che vi lavate i denti fatelo per almeno due minuti. Non dimenticate di spazzolare l'interno della bocca e raschiare la lingua. Investire in un idropulsore (water flosser) può essere una buona idea per arrivare tra i denti e nei posti difficili da raggiungere in bocca. Quando scegliete il dentifricio, optate decisamente per una versione controllo tartaro. Potete fare il vostro dentifricio mescolando circa un cucchiaino o due di bicarbonato di sodio e mescolando qualche goccia di perossido di idrogeno per creare una pasta, poi spazzolate.
• Inoltre, usare perossido di idrogeno come collutorio prima e dopo lo spazzolamento aiuta a rimuovere placca e macchie. Usate circa tre parti di perossido per una parte d'acqua e sciacquate in bocca. Per quanto riguarda il filo interdentale, fatene un'abitudine. Mentre è meglio farlo ogni giorno, se vi impegnate a farlo almeno a giorni alterni potete aiutare a prevenire che la placca diventi tartaro. Quando la placca non è stata rimossa per 48 ore inizia a indurirsi in tartaro, che diventa estremamente difficile da rimuovere senza una procedura di ablazione (scaling) nello studio del dentista.

Benefici

• Seguendo questi semplici rimedi casalinghi e praticando buone tecniche di igiene orale, assicurerete un sorriso sano senza tartaro. Il vostro sorriso sarà più bianco e luminoso e avrete sempre l'alito fresco. I metodi sono facili, e i benefici di prestare attenzione ai vostri denti e gengive per pochi minuti al giorno aiutano a evitare procedure drastiche che devono essere fatte nello studio del dentista se c'è un accumulo estremo di tartaro. Prendendovi cura dei vostri denti e liberandoli da placca e tartaro, state guardando verso un futuro senza gengivite o malattia parodontale.

Il tartaro (calcolo dentale) è placca mineralizzata: si forma in 24-72h se placca non rimossa. Solo rimozione professionale (ablazione ultrasuoni + curette) lo elimina. I rimedi casalinghi (bicarbonato, perossido, oil pulling) possono ridurre placca e macchie superficiali MA NON rimuovono tartaro già formato. Prevenzione gold standard: spazzolino elettrico 2v/die x 2min (tecnica Bass modificata), filo/scovolino/interdentale 1v/die, dentifricio fluoro 1450ppm + pirifosfati/zinco (anti-tartaro), controlli professionali 6-12 mesi.