Neutralizzare l'Acidità della Lingua: Cause, Sintomi e Rimedi Naturali
A scuola si usa la cartina tornasole sulla saliva per testarne l'acidità. Ma molti sentono di avere un problema acido senza test: sapore acido sgradevole e alitosi che ne deriva indicano bocca troppo acida. Per fortuna, ci sono modi per neutralizzare l'acido prima che eroda lo smalto.
Occorrente
- Formaggio
- Spazzolino
- Dentifricio
- Gomma da masticare senza zucchero
Istruzioni
- Dopo cibi/bevande acidi, mangiate un pezzo di formaggio (Dr. Hisham Abdalla, "MindFood").
- Limitate l'assunzione di zuccheri (Dr. Dan Peterson, "Dental Tip of the Month", ottobre 2008).
- Spazzolate i denti subito dopo mangiato. Secondo Columbia University College of Dental Medicine, gli acidi nocivi persistono in bocca ~30 min.
- Se non potete spazzolare, masticate gomma senza zucchero dopo il pasto. L'ADA afferma che stimola la salivazione, che neutralizza l'acido.