Paradenti "Boil & Bite": Guida completa a modellazione e uso

I paradenti sono importanti in molti sport, ma utili anche per non atleti. Gli atleti li indossano per proteggere i denti da lesioni, mentre chi digrigna i denti di notte (bruxismo) previene danni indossandoli a letto. Per la persona media, un paradenti boil-and-bite da negozio sportivo o dentista è protezione adeguata.

Occorrente

• Casseruola
• Acqua
• Fornello
• Pinze
• Tazza

Istruzioni

1. La maggior parte dei paradenti ha istruzioni sulla confezione, ma generalmente si modellano così. Riempite una piccola casseruola d'acqua. Mettetela sul fornello a fuoco medio-alto finché l'acqua bolle.

2. Immergete il paradenti nell'acqua bollente e lasciatelo per 30 secondi. Questo ammorbidisce il materiale rendendolo più facile da modellare.

3. Rimuovete il paradenti con un paio di pinze.

4. Mettete i denti nelle scanalature del paradenti e mordete. Lasciate raffreddare un paio di secondi se inizialmente troppo caldo.

5. Stringete i denti per 45 secondi per assicurare che il paradenti mantenga la forma. Riempite una tazza d'acqua fredda mentre fate questo.

6. Rimuovete il paradenti dopo 45 secondi e immergetelo nell'acqua fredda. Questo lo raffredda e fissa la forma modellata.