Guida sicura e facile: come rimuovere la dentiera

Occorrente

• Spazzolino per dentiere
• Pasta per dentiere / sapone neutro
• Contenitore per dentiere (denture cup)
• Spazzolino setole morbide (per gengive)
• Dentifricio / collutorio

Procedura serale sicura

1. Preparazione: sciacqua bocca **vigorosamente** con collutorio o acqua tiepida → ammorbidisce adesivo. Riempi lavandino acqua tiepida / metti asciugamano piegato → **paracadute** se cade.

2. Dentiera superiore: pollice su faccia interna denti anteriori (sotto naso). Spingi **deciso SU e FUORI** (movimento a leva). Se resiste: tira guance lateralmente per rompere sigillo, oppure tira solo lato dx o sx.

3. Dentiera inferiore: pollice su faccia interna anteriori. Indice e medio dietro denti anteriori (sotto naso). **Dondola delicato dx-sx** per rompere aderenza. Estrai.

4. Pulizia bocca: spazzolino morbido su gengive, lingua, palato → rimuovi residui adesivo/placca, stimola circolazione.

5. Pulizia dentiera: spazzola con pasta dentiere/sapone su tutte le superfici. Risciacqua. Ammollo in detergente specifico (compresse) per notte → disinfezione + idratazione. Asciuga tamponando prima reinserimento mattino.

Errori da evitare

• Tirare con forza verticale sola (rischio frattura protesi / trauma mucosa).
• Usare unghie / oggetti metallici per fare leva.
• Lasciare dentiera asciutta all'aria (deformazione, fragilità).
• Dormire con dentiera (stomatite da dentiera, riassorbimento osseo accelerato).

La rimozione corretta + igiene notturna = longevità protesi + salute mucosa.