Come testare i livelli di pH orale & Tooth Decay

La carie dentaria è associato con l'acido in eccesso nel corpo . È possibile utilizzare un semplice test del pH per imparare il vostro livello di pH in qualsiasi momento . Un livello leggermente alcalino è desiderabile . Se il pH è troppo basso , è possibile diminuire la vostra acidità e favorire un livello di pH più sano , evitando carne rossa , bevande analcoliche e pesce , mentre mangiare più verdure a foglia verde , frutta e prodotti lattiero-caseari . Istruzioni
1

attendere almeno due ore dopo l'ingestione qualsiasi cibo . Riempire la bocca con la saliva , per quanto possibile . Ingoiare .
2

Riempi la bocca con la saliva e ingoiare di nuovo per assicurarsi che la vostra saliva è pulito . Riempire la bocca con la saliva per la terza volta . Mettere un po ' della vostra saliva su carta pH .
3

Attendere 20 secondi. Se la carta diventa blu , si dispone di un livello di pH leggermente alcalino e sano di 7,4 . Confrontare il colore del vostro risultato del test per i colori sul grafico che viene fornito con la carta pH . Se il livello è inferiore a 7.0 , aspettare due ore e ripetere il test .