Salute e malattia
Diverse sostanze possono rendere lo smalto dentale più forte; molte di esse contengono uno di due ingredienti chiave. Quando qualcosa rafforza lo smalto, previene carie e altri problemi dentali. Aiuta anche a contrastare gli effetti negativi di cibi e bevande che danneggiano lo smalto, come bevande ad alto contenuto di zucchero e caramelle dure. È particolarmente importante per i bambini rafforzare lo smalto, ma anche gli adulti ne traggono beneficio.
La maggior parte dei produttori di dentifricio aggiunge fluoro ai propri prodotti. I denti assorbono direttamente il fluoro dal dentifricio, secondo il Dipartimento della Salute e Servizi Umani della Carolina del Nord. Il fluoro rafforza significativamente lo smalto dentale. Controlla la confezione o il tubetto per i dettagli sul contenuto di fluoro. La quantità di fluoro appare tipicamente sotto la voce "Ingrediente Attivo".
Se è del tipo giusto, la gomma da masticare rafforza lo smalto. Gomme e altri prodotti contenenti xilitolo offrono una varietà di benefici dentali, secondo l'Associazione Americana degli Igienisti Dentali. Il xilitolo è presente anche in alcuni frutti e verdure, come lattuga e funghi. Non tutte le gomme contengono xilitolo; controlla l'elenco degli ingredienti sulla confezione.
È anche possibile rafforzare lo smalto ingerendo piccole quantità di fluoro. Una fonte comune è l'acqua del rubinetto, anche se alcuni filtri la rimuovono. Il Dipartimento della Salute della Carolina del Nord indica che l'acqua fluorata rafforza lo smalto e costa poco alle città da implementare. L'acqua non è l'unica fonte di fluoro ingerito: alcuni alimenti lo contengono e gli integratori di fluoro sono disponibili in varie forme.
Una varietà di alimenti, alcuni integratori e prodotti dentali contengono calcio. Il calcio nella saliva protegge lo smalto dentale. Il concetto che il calcio rafforzi lo smalto è meno consolidato degli effetti di xilitolo e fluoro, ma il calcio è noto per altri benefici per la salute. Tuttavia, livelli eccessivi di calcio possono causare problemi come calcoli renali, secondo gli Istituti Nazionali di Salute. Livelli eccessivi sono solitamente causati da integratori o condizioni mediche preesistenti.
Molti collutori contengono un ingrediente, come xilitolo o fluoro, che rafforza lo smalto. Come per gomme e dentifricio, le sostanze nel collutorio beneficiano i denti attraverso l'applicazione diretta piuttosto che l'ingestione. Il collutorio può anche aiutare a prevenire o rimediare a vari altri problemi dentali e di salute orale, ma non può sostituire lo spazzolamento e il filo interdentale regolari.
Salute orale generale